COMMENT DÉFINIR LA GLAIRE CERVICALE ?

Selon les explications de Véronique Bied Damon, docteur et gynécologue, la glaire cervicale est produite par le col de l’utérus. Identique à un hydrogel filamenté, la glaire s’évacue par le vagin.
Le cycle féminin a une incidence sur elle, car elle connaît des variations de texture, pH et architecture.

Lors du cycle menstruel, la glaire cervicale change :

  • Ovulation : durant cette phase, elle devient plus lâche et filante afin de garantir le passage des spermatozoïdes et faciliter la fécondation
  • Au début et à la fin du cycle, la glaire est visqueuse

Ce changement est dû aux hormones. Sa fonction est essentielle car elle protège les organes féminins de toutes les agressions extérieures.

Néanmoins, si des anomalies sont constatées, elles peuvent créer des troubles de fertilité.

 

L’IMPORTANCE DE LA GLAIRE CERVICALE DURANT L’OVULATION

Pour que ce soit plus clair pour toi, tu dois visualiser la glaire cervicale comme un ascenseur. Durant l’ovulation, celle-ci aide les spermatozoïdes à aller jusqu’aux trompes. L’écart au sein des mailles donne la possibilité aux spermatozoïdes de s’y coller et de rejoindre facilement l’ovocyte.

Par ailleurs, ayant une fonction de protection, elle sélectionne naturellement les gamètes mâles qualitatifs, soit les plus résistants. Cela augmente donc tes chances de tomber enceinte.
Enfin, si un spermatozoïde féconde l’ovocyte libéré, elle fait barrière aux autres spermatozoïdes.

 

LES ASPECTS DE LA GLAIRE DURANT LE CYCLE FÉMININ

Tu l’auras compris : la glaire change et peut avoir différents aspects :

  • Normal : visqueuse et sans odeur
  • Jaune : avant les menstruations, elle s’épaissit
  • Liquide : avant l’ovulation pour garantir le passage des spermatozoïdes dans le col de l’utérus pour accéder à l’ovule
  • Marron : celle-ci peut être mélangée à du vieux sang. Celui-ci peut devenir brun, car il y a eu une oxydation.

Ces changements sont donc normaux. Mais, si tu constates des mauvaises odeurs, des douleurs ou des brûlures, il est recommandé de prendre rendez-vous chez un médecin ou un gynécologue. Ton corps peut vouloir te signaler une infection.

 

LES POTENTIELS TROUBLES DE LA GLAIRE CERVICALE

Les problèmes liés à la glaire cervicale existent et peuvent impacter la conception et la fertilité d’une femme. Cela peut être dû :

  • Une faible quantité de glaire qui complique le parcours des spermatozoïdes
  • Manque d’œstrogènes
  • Infection
  • Présence d’anticorps dans la glaire cervicale (ils vont attaquer les spermatozoïdes)
  • Malformation congénitale

Quelles sont les techniques pour développer la qualité de la glaire ?

Tu as probablement des troubles de la glaire cervicale. Pas d’inquiétude, tu peux y remédier grâce à plusieurs astuces :

  • Évite les lubrifiants qui peuvent être assez acides
  • Bois de l’eau
  • Privilégie les protéines végétales
  • Intéresse-toi aux omégas 3 et aux acides gras
  • Fais de l’acupuncture : d’après les connaissances et l’expertise du Dr Nathalie Gagnon, cette technique va activer la circulation du sang au niveau des ovaires et de l’utérus
  • Parie sur les huiles essentielles et les plantes

Ces techniques vont te permettre d’améliorer la qualité de ta glaire cervicale et d’augmenter tes chances d’avoir un bébé rapidement. Si tu en ressens le besoin, n’hésite pas à te faire aider par un spécialiste ou un professionnel de santé. Cette consultation va te permettre d’obtenir un suivi personnalisé.

@Marine Alves

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